職場の健康シリーズ2

監修：中央労働災害防止協会

高齢化社会になっても、これまでと変わらぬ企業パワーを保持して、活力のある産業活動を進めていくには、今からこそ、そのための基盤整備が必要です。
中高年齢者の健康を保持し、増進し、労働適応能力の開発と向上を図ることを目的に展開されている「シルバー・ヘルス・プラン」は、35歳以上の働く人たちを対象にした総合的な「健康づくり運動」であり、その基盤整備に相当する、大きな使命を担っています。

DVDメニュー項目(項目ごとに再生できます。)

1.プロローグ
2.シルバー・ヘルス・プランの基本的な考え方
3.シルバー・ヘルス・プランの具体的な進め方
4.まとめ

■商品コード
■価格
■時間

K103D(DVD)　制作年1980年
￥47,500(税込￥52,250) 送料無料
30分

監修：中央労働災害防止協会

中高年への健康づくりへの課題にスポットを当て、健康的な生活習慣を身につけるための7つの鍵〜睡眠・食事・感触・体重・身体的活力・飲酒・喫煙〜について、ある研究レポートを引用して解説し、「健康こそすべて」であると提言しています。

DVDメニュー項目(項目ごとに再生できます。)

1.プロローグ
2.健康とは何か　新しい健康の意味
3.健康の価値
4.中高年者の健康づくりへの課題
5.健康的な生活習慣　7つの鍵

■商品コード
■価格
■時間

K104D(DVD)　制作年1981年
￥44,600(税込￥49,060) 送料無料
26分

監修：中央労働災害防止協会

中高年者に適した運動として、全身を動かすもの・筋や関節を動かすもの・運動強度の軽いもの・疲労の少ないもの・怪我や事故の危険性の少ないもの．．．．
などについて，具体的な運動例を示しながらわかりやすく解説しています。

DVDメニュー項目(項目ごとに再生できます。)

1.中高年者になぜ運動が必要か
2.中高年者に適した運動とは何か
3.運動をするうえでの注意点
4.まとめ

■商品コード
■価格
■時間

K105D(DVD)　制作年1981年
￥44,600(税込￥49,060) 送料無料
26分